Voeding


Wat is gezonde voeding?

We zien door het bos de bomen niet meer.
Ben je vegetariër?
Verdraag je geen zuivelproducten?
Wil je aankomen of afvallen?
Ben je man of vrouw?
Hoe actief ben je?
Je ziet het al, voeding is heel erg persoonlijk.

Als BGN geregistreerde gewichtsconsulente zijn mijn adviezen gebaseerd op de Richtlijnen Gezonde Voeding van de Gezondheidsraad.
Je kunt alles eten wat je lekker vindt, zolang je basisvoeding goed is, alles in de juiste verhouding is en past bij jouw doel.

Wil je graag werken aan je gewicht en inzicht krijgen hoe voeding voor je kan werken in plaats van tegen je werkt? Wil je graag grip op je eetpatroon en kunnen genieten van eten?
Heb je behoefte aan meer inzicht wat goede en gezonde voeding eigenlijk is en hoe je dit in je dagelijkse leven kunt integreren?

In het begeleidingstraject sta jij in het middelpunt. Ik motiveer je op een positieve manier in jouw proces en werk oplossingsgericht.

De consulten worden tegenwoordig door veel zorgverzekeraars vergoed. Check hiervoor jouw polisvoorwaarden.

Als je nieuwsgierig bent wat ik voor jou kan betekenen, neem dan vrijblijvend contact met mij op.

 

Reageren is niet mogelijk